世界の山旅を手がけて49年アルパインツアー

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チベット・ヒマラヤ撮影紀行 13日間

ツアーコード：　GQ00PH 181108

世界最高峰エベレスト（チベット名：チョモランマ）を間近に撮る。そんな夢を叶えませんか。エベレストを仰ぎ見るためにはネパールでは長いトレッキングが必要ですが、チベットでは発達した車道を利用して北壁の直下まで車で入ることができます。高所特有の紺碧の空と、絶景が続く天空の道を走り抜け、数多くの7,000m峰や、シシャパンマやチョー・オユーなどの8,000m峰の展望と撮影を楽しみます。また高所順応も兼ねてヒマラヤ山脈東端の名峰ナムチャバルワ（7,782m）を望む峠まで足を延ばします。

●ヒマラヤ東端の名峰ナムチャバルワから世界最高峰チョモランマの直下へ

レベル・高度・施設 / ツアーの種類

ツアーレベル

宿泊高度

宿泊施設

ツアーの種類

アイコン説明

※催行状況について ※ボーナスPtについて

● 燃油サーチャージ（2018年7月1日現在：目安約6,000円）が別途必要です。今後変更となる場合はご旅行代金ご請求の際にご案内いたします。
● ツアーリーダー（添乗員）：東京から東京まで同行します。
● 最少催行人数：10人
● 食事：朝11回、昼11回、夕10回
● 一人部屋利用追加料金：￥92,000（ロッジ泊を含む）
● 利用予定ホテル：Cクラス以上

● 利用予定ホテル：ここをクリックしてご確認ください。

成都： Aクラス／岷山飯店、銀河王朝大酒店、羅曼大酒店、成都新良大酒店、花園城大酒店、四川賓館、新華国際酒店、心族賓館、成都鼓楼暇日酒店　Ｂクラス/成都空港商務酒店、川港国際酒店

ラサ： Bクラス／西蔵新県大酒店、拉薩飯店、拉薩剛堅飯店、雄巴拉大酒店、香巴拉賓舘、西蔵賓館、日光賓館、喜瑪拉雅飯店、金蕃酒店

シガツェ： Bクラス／崗堅賓館、日喀則飯店、蔵隆大酒店、神湖酒店、郵政賓館、聖康飯店、桑珠孜飯店、山東大厦

シガール： Bクラス／上海大酒店、珠峰賓館

注1）3名様で1部屋をご利用の場合・・・お二人部屋に簡易ベッドを入れ、3名様でご利用いただくことが多いため、場合によっては、たいへん手狭になることがあります。簡易ベッドの搬入は夜遅くなることがあるほか、ホテルによっては簡易ベッドの数や、部屋の広さ、現地事情（消防条例など）やホテルの都合などにより、3名様で一部屋のご宿泊ができない場合があります。

注2）お一人部屋ご利用の場合・・・おひとりで一人部屋ご利用希望の場合には、一人部屋利用追加料金が必要になります。お一人部屋はホテルによってはお二人部屋よりも手狭となる場合があります。

注3）ご旅行先の地域によっては、気候、現地の生活水準、その他の現地事情からやむを得ず冷暖房設備がなかったり、給水や電力の供給、電話などの通信設備が不備なホテルを利用する場合があります。またホテルによっては浴槽のないシャワーのみのお部屋となる場合もあります。

注4）グループ及びご家族の場合・・・グループ、ご家族での参加で2部屋以上をご利用いただく場合、ホテル側の事情によりお隣またはお近くのお部屋をご用意できない場合があります。

注5) 同じツアーの場合でも、ホテルによっては、全てのお客様に同一タイプ、同一フロアのお部屋をご提供できない場合があります。

注6）ホテルのチェックインには、時間帯またはグループの人数により時間がかかる場合があります。また、お一人ずつホテル所定の宿泊カードへの記入が必要な場合があります。国際電話やお部屋でのミニバー用として、国際クレジットカードの提示または現金でのデポジット（保証金）を請求される場合があります。

注7）「Cクラス」表示の宿泊施設の中には、郊外のホテルやロッジも含まれており、自然に囲まれた静かさやホスピタリティの面でむしろ町のホテルより快適なものも含まれますが、部屋の設備やサービス面で一定の水準に達していないため、「Cクラス」表示としております。

※上記は予定の宿泊ホテルです。ご宿泊いただくホテルは、上記またはご出発前にお送りする「宿泊予定ホテルリスト」内のホテルとなります。

● 利用予定航空会社：中国国際航空、キャセイパシフィック航空、中国南方航空、日本航空、中国東方航空、全日空

● 「標高3,800m以上の高所に宿泊するコース」にご参加の場合、所定の健康診断を受けていただきます。

高山病の影響は個人差はありますが標高3,000m台後半に宿泊する場合から顕著に現れてきます。アルパインツアーでは、皆様の安全なご旅行のために専門医（日本登山医学会・登山者検診ネットワーク）のご協力のもと、所定の高所健康診断システムをとっておりますので、ご協力をお願いいたします。

高所トレッキングにお申し込みの方には、申込書受付後、高所健康診断のご案内をお送りします。この高所健康診断は、登山者検診ネットワークに参画している医療機関または最寄りの病院で受診していただき、専門医師が判定しております。判定結果によりましては、高山病の影響の少ないコースへ変更をお願いすることがございますので、予めご了承くださいますよう、お願い申し上げます。なお、検診等にかかわる費用は別途必要となります。

※行動範囲：約3,000m〜約5,210m、最高宿泊地約4,390m、高山病の影響あり。
※「標高3,800m以上の高所に宿泊するコース」のため、当社所定の健康診断を受けていただきます。健康診断にかかる費用はお客様のご負担となります。詳細はお申し込みの際にお送りする書面でご確認ください。
※このコースは厳しい自然環境におかれた地域を通過するため、チベット到着後のスケジュ－ルは、参加者各自の体調に合わせて変更させていただく場合もあります。
※中国ネパール友好道路は、近年開発のため道路工事が頻繁に行われております。そのため、道路工事状況によっては、迂回ルートになる場合もあります。

ツアー情報

日程表

日程	発着地	スケジュール／食事／宿泊地
1	各地発成都着	午前、東京・大阪・名古屋発中国国内都市経由、成都へ。成都到着後、専用車にてホテルへ。食事機ー宿泊地成都泊［ホテル］
2	成都発横断山脈越えフライト林芝着／発パーイー着	朝、国内線にて、横断山脈やヒマラヤ東端付近を飛び、チベット自治区の林芝（ニンチー/3,000m）へ。着後、専用車で八一（パーイー/3,050m）へ。食事機昼夕宿泊地パーイー泊［ホテル］
3	パーイー滞在ヒマラヤ東端の名峰ナムチャバルワ撮影	専用車でセチ・ラ峠（4,560m）を往復。峠周辺からは、針葉樹の樹海の森の上に、ヒマラヤ山脈東端の名峰ナムチャバルワ（7,782m）やギャラペリ（7,294m）などの雄大なパノラマが開けます。食事朝昼夕宿泊地パーイー泊［ホテル］
4	パーイー発ラサ着	朝、専用車で舗装された川蔵公路を一路、西へ向かいラサへ。緑豊かな東チベットから乾燥したチベットの風景へと変化します。食事朝昼夕宿泊地ラサ泊［ホテル］
5	ラサ滞在ラサ市内観光	高所順応も兼ねてラサ市内を観光。五体投地を繰り返す巡礼者を見学し、旧市街バルコル（八角街）を散策します。ポタラ宮殿も外観を見学します。食事朝昼夕宿泊地ラサ泊［ホテル］
6	ラサ発チベットの聖湖ヤムドクツォ湖シガツェ着	午前、チベット第2の都市シガツェ（3,900m）へ。途中、チベット三大聖湖のひとつヤムドクツォ湖やニンジンカンサ（7,252m）をのぞむカンパラ峠（4,794m）を通ります。 ※道路状況によっては、ヤムドクツォを通らず、直接シガツェへの道路を利用する場合があります。食事朝昼夕宿泊地シガツェ泊［ホテル］
7	シガツェ発シガール着	午朝、シガツェ最大の寺タシルンポ寺を見学した後、シガール（4,300m）へ。途中、交易都市のラズー、カツォーラ峠（5,200m）などを通ります。食事朝昼夕宿泊地シガール泊［ホテル］
8	シガール発パンラ峠越えヒマラヤ大展望チョモランマBC探訪オールドティンリー着	ロンブク（5,030m）へ。途中、パンラ峠（5,210m）よりチョーオユー、チョモランマ、ローツェ、マカルーなどの大パノラマが楽しめます。ロンブク僧院からは、共同バスでさらに奥にあるベースキャンプ（5,154m）を往復します。目の前には、チョモランマ北壁が大きく迫ります。その後、チョモランマやチョーオユー、ギャチュンカンなどをのぞむオールドティンリー（4,390m）へ。食事朝昼夕宿泊地オールドティンリー泊［ロッジ］
9	オールドティンリー滞在シシャパンマBC 探訪	シシャパンマBC（4,850m）へ。シシャパンマは中国領のみにある8,000m峰でサンスクリット語ではゴサイタン（神の座）と言われています。食事朝昼夕宿泊地オールドティンリー泊［ロッジ］
10	オールドティンリー発シガール着	撮影のための予備日。前日までの天候次第で写真撮影に最適なロケーションにご案内します。食事朝昼夕宿泊地シガール泊［ホテル］
11	シガール発シガツェ着	午前、シガール発、シガツェへ。食事朝昼夕宿泊地シガツェ泊［ホテル］
12	シガツェ発ラサ着／発横断山脈越えフライト成都着	午前、ラサ（3,607m）に戻ります。午後、国内線でラサ発横断山脈を越えるフライトで成都へ。 ※飛行航路は、天候等によって変わる場合があります。食事朝昼ー宿泊地成都泊［ホテル］
13	成都発各地着	午前、成都発中国国内都市を乗り継いで、東京・大阪・名古屋へ。夜、東京・大阪・名古屋着。食事朝機ー

※航空会社の都合や現地事情により、日程は一部変更される場合があります。

ご案内とご注意

●当社では、75歳以上の方には、ご健康に支障がない旨を確認できる健康診断書等のご提出にご協力をいただいております。なお、検診等にかかわる費用は別途必要となります。
●当ツアーで訪れる中国のチベット自治区部分には、外務省渡航情報「十分注意して下さい」が出されています（2018年1月20日現在）。外務省渡航情報と、外務省渡航情報が出されている地域への当社企画旅行に関する対応と自主規準についてはこちらをご参照ください。

日程	発着地	スケジュール／食事／宿泊地
1	各地発成都着	午前、東京・大阪・名古屋発中国国内都市経由、成都へ。成都到着後、専用車にてホテルへ。食事機ー宿泊地成都泊［ホテル］
2	成都発横断山脈越えフライト林芝着／発パーイー着	朝、国内線にて、横断山脈やヒマラヤ東端付近を飛び、チベット自治区の林芝（ニンチー/3,000m）へ。着後、専用車で八一（パーイー/3,050m）へ。食事機昼夕宿泊地パーイー泊［ホテル］
3	パーイー滞在ヒマラヤ東端の名峰ナムチャバルワ撮影	専用車でセチ・ラ峠（4,560m）を往復。峠周辺からは、針葉樹の樹海の森の上に、ヒマラヤ山脈東端の名峰ナムチャバルワ（7,782m）やギャラペリ（7,294m）などの雄大なパノラマが開けます。食事朝昼夕宿泊地パーイー泊［ホテル］
4	パーイー発ラサ着	朝、専用車で舗装された川蔵公路を一路、西へ向かいラサへ。緑豊かな東チベットから乾燥したチベットの風景へと変化します。食事朝昼夕宿泊地ラサ泊［ホテル］
5	ラサ滞在ラサ市内観光	高所順応も兼ねてラサ市内を観光。五体投地を繰り返す巡礼者を見学し、旧市街バルコル（八角街）を散策します。ポタラ宮殿も外観を見学します。食事朝昼夕宿泊地ラサ泊［ホテル］
6	ラサ発チベットの聖湖ヤムドクツォ湖シガツェ着	午前、チベット第2の都市シガツェ（3,900m）へ。途中、チベット三大聖湖のひとつヤムドクツォ湖やニンジンカンサ（7,252m）をのぞむカンパラ峠（4,794m）を通ります。 ※道路状況によっては、ヤムドクツォを通らず、直接シガツェへの道路を利用する場合があります。食事朝昼夕宿泊地シガツェ泊［ホテル］
7	シガツェ発シガール着	午朝、シガツェ最大の寺タシルンポ寺を見学した後、シガール（4,300m）へ。途中、交易都市のラズー、カツォーラ峠（5,200m）などを通ります。食事朝昼夕宿泊地シガール泊［ホテル］
8	シガール発パンラ峠越えヒマラヤ大展望チョモランマBC探訪オールドティンリー着	ロンブク（5,030m）へ。途中、パンラ峠（5,210m）よりチョーオユー、チョモランマ、ローツェ、マカルーなどの大パノラマが楽しめます。ロンブク僧院からは、共同バスでさらに奥にあるベースキャンプ（5,154m）を往復します。目の前には、チョモランマ北壁が大きく迫ります。その後、チョモランマやチョーオユー、ギャチュンカンなどをのぞむオールドティンリー（4,390m）へ。食事朝昼夕宿泊地オールドティンリー泊［ロッジ］
9	オールドティンリー滞在シシャパンマBC 探訪	シシャパンマBC（4,850m）へ。シシャパンマは中国領のみにある8,000m峰でサンスクリット語ではゴサイタン（神の座）と言われています。食事朝昼夕宿泊地オールドティンリー泊［ロッジ］
10	オールドティンリー発シガール着	撮影のための予備日。前日までの天候次第で写真撮影に最適なロケーションにご案内します。食事朝昼夕宿泊地シガール泊［ホテル］
11	シガール発シガツェ着	午前、シガール発、シガツェへ。食事朝昼夕宿泊地シガツェ泊［ホテル］
12	シガツェ発ラサ着／発横断山脈越えフライト成都着	午前、ラサ（3,607m）に戻ります。午後、国内線でラサ発横断山脈を越えるフライトで成都へ。 ※飛行航路は、天候等によって変わる場合があります。食事朝昼ー宿泊地成都泊［ホテル］
13	成都発各地着	午前、成都発中国国内都市を乗り継いで、東京・大阪・名古屋へ。夜、東京・大阪・名古屋着。食事朝機ー