癒しの国、ラオス・ネイチャーハイキングと世界遺産ルアンパバーン 7日間

癒しの国
ラオス・ネイチャーハイキングと
世界遺産ルアンパバーン 7日間

古き良き東南アジアの魅力を味わう

9B00LS

ラオス鉄道の旅も楽しむ

おいしいモチ米文化

素朴なバンビエン郊外のハイキング

ラオスは、東南アジアの中でもっとも素朴で古き良きアジアの雰囲気を感じさせる国です。
日本とよく似た山岳地帯で手軽に楽しめる登頂コースや、美しい滝まで訪れるコースを歩き、
世界遺産に登録されているルアンパバーンの街や自然豊かな美しい素朴な町バンビエンも魅力です。
ホテルは4つ星クラスを利用します。

ラオスの大自然を歩く

ニューヨークタイムズで行きたい国一位に選ばれたラオス

日本の本州とほぼ同じ面積をもち、ニューヨークタイムズで行きたい国世界第一位に選ばれたラオス。東南アジアの中で、一番素朴で古き良きアジアの雰囲気を感じる国です。ラオスは海と接しない内陸国で、国土の多くが山岳地帯で占められています。メコン川はラオスを貫いて流れており、ミャンマーとタイとの国境をなしています。そして、なんといってもラオス人の穏やかさと優しさに出会えることが一番の魅力でしょう。日本とも関係が非常に深く、1970年代に日本の協力で開発した水力発電ダムが発展しており、「東南アジアのバッテリー」とも言われています。

世界遺産都市ルアンパバーンを象徴する寺院ワット・シェントーン

世界遺産の街

ルアンパバーンは、世界遺産に登録された寺院が点在し、町全体が世界遺産に認定されています。郊外には多くの手つかずの自然が広がります。

日程／料金

出発日～帰国日 2026年 3月20日(金) 〜 3月26日(木)

旅行代金 398,000円

発着地 東京（大阪・名古屋・福岡発着はお問い合わせください。）

燃油サーチャージ燃油サーチャージ（2025年8月10日現在：目安約19,000円）が別途必要です。今後変更となる場合はご旅行代金ご請求の際にご案内いたします。

宿泊施設 全ホテル泊

一人部屋利用追加料金 62,000円
ツアーレベルの目安

歩行時間

宿泊高度

ツアーレベルについて
旅行条件

ツアーリーダー（添乗員）東京または大阪から、東京または大阪まで同行します。

最少催行人数7人

食事回数朝5回、昼5回、夕4回

宿泊先宿泊先

利用予定航空会社ベトナム航空、ラオス航空、タイ国際航空

利用予定ホテルビエンチャン/ドンチャンパレス　バンビエン/シルバーナガ　ルアンパバーン/ムアントン

日程	発着地スケジュール / 食事 / 宿泊地
1	東京発ビエンチャン着東京発東南アジア経由にてラオスの首都ビエンチャンへ。ビエンチャン泊ホテル
2	ビエンチャン発ビエンチャン市内観光ラオス鉄道の旅バンビエン着ビエンチャン市内観光へ。ワットシーサケート、タートルアン仏塔、タラートサオマーケットなどを訪れます。その後、ビエンチャン駅へ。ビエンチャン駅発、ラオス鉄道にてバンビエンへ。車窓からラオスの農村風景をお楽しみください。バンビエン駅に到着後、夕食まで自由行動。バンビエン泊ホテル
3	バンビエン滞在バンビエン・ネイチャーハイキングホテル発、小さいボートでソーン川を見学し、その後、バンビエン・ネイチャーハイキングを楽しみます（徒歩約1.5時間）。その後、プーカム洞窟、ブルーラグーンの観光を楽しみます。バンビエン泊ホテル
4	バンビエン発ラオス鉄道の旅ルアンパバーン着ルアンパバーン市内観光午前、周辺の民家訪問や地元の生活を見学します。そのあとバンビエン駅へ。ラオス鉄道にて世界遺産の古都ルアンパバーンへ。ルアンパバーン駅到着後、専用車と専用ガイドでホテルへ。昼食はルアンパバーン名物料理「カオソイ・麺」をご案内します。その後、ルアンパバーン市内を観光へ。王宮博物館、ワット・マイ、ワット・シェントーン、ワット・ヴィスンなどを楽しみます。夜は、ナイトマーケット散策へご案内いたします。ルアンパバーン泊ホテル
5	ルアンパバーン滞在ルアンパバーン・カム族訪問とネイチャーハイキングとカヤック体験終日、ルアンパバーン滞在。ルアンパバーン郊外にあるカム族の村を訪ねてハイキングを楽しみます。専用車と船でラオスの素朴な山岳民族のカム族の村を訪れます。川の状態が良ければ、カヤック体験も楽しみます（徒歩約１時間）。ラオスの素朴で伝統的な生活を体験します。ルアンパバーン泊ホテル
6	早朝の托鉢、朝市見学とメコン川クルーズルアンパバーン発朝、希望者は、ルアンパバーンの托鉢と市場を見学します。そのあと、ホテルへ戻ります。貸し切りのボートでメコン川クルーズをご案内します。その後、ルアンパバーンの仏像の博物館といわれているパクウー洞窟へ。洞窟観光後、ルアンパバーンへ戻ります。途中にサンハイ村にも立ち寄ります。その後、空港へ。夜、ルアンパバーン発東南アジア経由地へ。乗り継いで各地へ。機中泊
7	各地着朝、各地着。

ハイキング飛行機車・バスヘリ電車船路面電車ロープウェイリフト四輪駆動

※航空会社の都合や現地事情により、日程は一部変更される場合があります。

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日程	発着地スケジュール / 食事 / 宿泊地
1	東京発ビエンチャン着東京発東南アジア経由にてラオスの首都ビエンチャンへ。ビエンチャン泊ホテル
2	ビエンチャン発ビエンチャン市内観光ラオス鉄道の旅バンビエン着ビエンチャン市内観光へ。ワットシーサケート、タートルアン仏塔、タラートサオマーケットなどを訪れます。その後、ビエンチャン駅へ。ビエンチャン駅発、ラオス鉄道にてバンビエンへ。車窓からラオスの農村風景をお楽しみください。バンビエン駅に到着後、夕食まで自由行動。バンビエン泊ホテル
3	バンビエン滞在バンビエン・ネイチャーハイキングホテル発、小さいボートでソーン川を見学し、その後、バンビエン・ネイチャーハイキングを楽しみます（徒歩約1.5時間）。その後、プーカム洞窟、ブルーラグーンの観光を楽しみます。バンビエン泊ホテル
4	バンビエン発ラオス鉄道の旅ルアンパバーン着ルアンパバーン市内観光午前、周辺の民家訪問や地元の生活を見学します。そのあとバンビエン駅へ。ラオス鉄道にて世界遺産の古都ルアンパバーンへ。ルアンパバーン駅到着後、専用車と専用ガイドでホテルへ。昼食はルアンパバーン名物料理「カオソイ・麺」をご案内します。その後、ルアンパバーン市内を観光へ。王宮博物館、ワット・マイ、ワット・シェントーン、ワット・ヴィスンなどを楽しみます。夜は、ナイトマーケット散策へご案内いたします。ルアンパバーン泊ホテル
5	ルアンパバーン滞在ルアンパバーン・カム族訪問とネイチャーハイキングとカヤック体験終日、ルアンパバーン滞在。ルアンパバーン郊外にあるカム族の村を訪ねてハイキングを楽しみます。専用車と船でラオスの素朴な山岳民族のカム族の村を訪れます。川の状態が良ければ、カヤック体験も楽しみます（徒歩約１時間）。ラオスの素朴で伝統的な生活を体験します。ルアンパバーン泊ホテル
6	早朝の托鉢、朝市見学とメコン川クルーズルアンパバーン発朝、希望者は、ルアンパバーンの托鉢と市場を見学します。そのあと、ホテルへ戻ります。貸し切りのボートでメコン川クルーズをご案内します。その後、ルアンパバーンの仏像の博物館といわれているパクウー洞窟へ。洞窟観光後、ルアンパバーンへ戻ります。途中にサンハイ村にも立ち寄ります。その後、空港へ。夜、ルアンパバーン発東南アジア経由地へ。乗り継いで各地へ。機中泊
7	各地着朝、各地着。