歩行時間（歩行時間を目安にしたツアーレベル）
| 歩行時間 | 想定歩行ペース・コース内容 |
|---|---|
体力 1
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一日の歩行時間が1～2時間のとてもやさしいコース |
体力 2
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一日の歩行時間が2～4時間のハイキングが主体のコース |
体力 3
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5時間以上の歩行が4日以上含まれるやや健脚向きコース |
体力 4
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8～10時間程度の歩行が数日または長期間にわたっての歩行が含まれる健脚向きコース |
体力 5
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長時間歩行が数日含まれ、歩行スピードが要求されるハードコース |
※
2と3の中間になります。
※
3と4の中間になります。
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宿泊高度（最高宿泊地の高度）
| 宿泊高度 | 最高宿泊地の高度 |
|---|---|
宿泊高度 1
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標高3,000m未満。 |
宿泊高度 2
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標高3,000m以上～3,800m未満。高山病の影響ややあり。 |
宿泊高度 3
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標高3,800m以上～4,500m未満。高山病の影響ややあり。 |
宿泊高度 4
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標高4,500m以上。高山病の影響が強くあります。 |
| （体調や個人差によって影響の度合いは異なります。） | |