【雪山講習会（STEP2）】蓼科山　日帰り

雪上行動力全般の向上を目指す

KTSWC4

蓼科山頂上と北アルプス

山上からの南八ヶ岳鋭峰群

頂上直下の急登を登る

山麓のなだらかなトレイル

樹林限界上の急傾斜を登る

北アルプスを正面に望み、南側に八ヶ岳や南アルプスの展望に優れる蓼科山。
急登の連続、頂上直下の岩と雪のミックス帯の通過など、効率的で迅速な行動が必要なコースです。
雪上行動全般の向上を目指します。

蓼科山山頂

『雪山講習会　入門・STEP1・2・3』

白い雪、誰も歩いていない雪原、吹雪、張りつめた空気、凍りついた樹木、木々についたエビのしっぽ、樹氷と青空、深雪など。雪山は普段の生活とまったく違う世界となります。
雪の山にもレベルがあり、時期と山により、準備する装備は変わります。あたりまえのことですが、足を置く場所はすべて雪（とければ水になる）であり、風が強ければ、体感温度が下がります。融けた雪は水となり、風に当たると水は瞬く間に凍ります。持ち物に不備があることは危険にもつながりますので、しっかり準備を整えて雪山に挑戦してください。
雪山入門の山々から、何シーズンもかけて経験に応じて少しずつ山のレベルをSTEP アップすることをお薦めします。「山へ行こうよ。雪山講習会」の講師陣が皆さまの雪山登山をサポートします。

樹林限界上の急傾斜を登る

八ヶ岳連峰北端・雪の蓼科山に登頂

茅野駅から専用車で蓼科高原へ。
すずらん峠手前の蓼科山登山口から積雪の状況により、アイゼンを装着して出発します。
しばらくは笹原の樹林帯をジグザグに登り、緩急織り交ぜ標高が上がるにつれて登山道は傾斜を増し、急登の連続となります。
山頂直下で樹林限界を超え、足下は岩塊が積み重なるような岩稜帯になります。
岩塊斜面をトラバースし、冬季休業中の山小屋を過ぎると、台地状に広がる蓼科山に登頂します。
山頂では北アルプスや南アルプスなど全方位のパノラマが期待できます。
下山は往路を蓼科山登山口に戻ります。　

雪上講習風景（富士山）

雪山講習会シリーズの特徴

雪山のレベルに応じて、【入門】【STEP1】【STEP2】【STEP3】のランク付けを行っています。ご自身の雪山経験と登山力に合わせて、最適なツアーを選べます。

【入門　※雪山が初めての方向け】
日頃から登山を行っていること、または同等の体力やスポーツ経験があること。
※入門の必要装備：□6本爪軽アイゼン　□ダブルストック　□登山靴（剛性が高い３シーズン登山靴または冬山用登山靴）　□レインウェアまたは冬用アウターシェル（防水透湿性の高いもの）　□冬用グローブ一式　□目出帽など

【STEP1】
雪山初級の方や、雪山入門からのステップアップの方が対象です。日頃から登山を行い、夏山縦走経験があること、相当の体力があることが必要です。

【STEP2】
ピッケル・アイゼンを使った雪山登山験が複数シーズンまたは昨シーズンを通してあり、基本的な雪山技術と体力（標準的なコースタイム位のスピードで1日8時間以上歩ける歩行力）、装備を備えている方が対象です。

【STEP3】
過去2年以内に当社の企画する「雪山講習会STEP2」の宿泊登山に1回以上の参加経験があり、積雪期岩稜講習会や富士山雪上講習会などの講習会に参加することが必要です。

※STEP1～3の必要装備：□雪山基本装備　□冬用登山靴　□10本爪以上のアイゼン　□ピッケル・ストック　□冬用アウター上下　□冬用グローブ一式　□コースによっては登山用スノーシューまたはワカン　□コースによってはヘルメット・ハーネス（STEP3は必携）

日程／料金

出発日 2026年 1月10日(土)

旅行代金 28,000円

集合/時間 JR中央本線・茅野駅　改札前 / 9：15（名古屋方面からの方は9：30集合）
ツアーレベルの目安

体力度

難易度（コースグレード）

歩行ペース

ガイドレシオ 5：1

ツアーレベルについて
装備

雪山基本装備、アイゼン、ピッケル
旅行条件

最少催行人数7人

食事回数なし（各自行動食をご持参ください）

歩行時間約5時間

雪山STEP2の参加条件雪山講習会STEP2 はピッケル・アイゼンを使った雪山経験が複数シーズンまたは昨シーズンを通してあり、基本的な雪山技術と十分な体力（標準的なコースタイム位のスピードで1日8時間以上歩ける歩行力）、装備を備えていることが必要です。
その他

交通のご案内（参考）東京方面から…新宿07:00発－＜特急あずさ1号＞－茅野09:07着
名古屋方面から…名古屋07:00発－＜JR特急しなの1号＞－塩尻08:57着/09:00発－＜JR中央本線普通＞－茅野09:28着

他、出発日2026年2月11日出発、2月21日出発もあります。

【雪山STEP2のご参加条件】
雪山講習会STEP2 はピッケル・アイゼンを使った雪山経験が複数シーズンまたは昨シーズンを通してあり、基本的な雪山技術と十分な体力（標準的なコースタイム位のスピードで1日8時間以上歩ける歩行力）、装備を備えていることが必要です。

●日程・発着時刻は、天候、交通機関の都合、現地事情、歩行ペース等により変更される事があります。　●歩行ペース３の歩行時間は一般コースタイムを表示しています。歩行ペース２と歩行ペース１の歩行時間は一般コースタイムより長めに表示しています。歩行時間に休憩・食事時間は含みません。 ●直近の気象予報により非常な荒天が予想される場合には、催行を中止または行程を変更する場合があります。その場合には、出発の前々日の夕方までに判断し、中止の場合はお電話・メール等でご連絡いたします。 ●当社では、75歳以上の方には、ご健康に支障がない旨を確認できる健康診断書等のご提出にご協力をいただいております。なお、検診等にかかわる費用は別途必要となります。

日程	発着地スケジュール / 食事 / 宿泊地
1	茅野駅蓼科山登山茅野駅茅野駅女神茶屋登山口（1720m）標高2113m地点蓼科山（2530m）女神茶屋登山口茅野駅（18：00予定）

ハイキング飛行機バスヘリ電車船路面電車ロープウェイリフト四輪駆動

【雪山STEP2の参加条件】
雪山講習会STEP2 はピッケル・アイゼンを使った雪山経験が複数シーズンまたは昨シーズンを通してあり、基本的な雪山技術と十分な体力（標準的なコースタイム位のスピードで1日8時間以上歩ける歩行力）、装備を備えていることが必要です。

●日程・発着時刻は、天候、交通機関の都合、現地事情、歩行ペース等により変更される事があります。　●歩行ペース３の歩行時間は一般コースタイムを表示しています。歩行ペース２と歩行ペース１の歩行時間は一般コースタイムより長めに表示しています。歩行時間に休憩・食事時間は含みません。 ●直近の気象予報により非常な荒天が予想される場合には、催行を中止または行程を変更する場合があります。その場合には、出発の前々日の夕方までに判断し、中止の場合はお電話・メール等でご連絡いたします。 ●当社では、75歳以上の方には、ご健康に支障がない旨を確認できる健康診断書等のご提出にご協力をいただいております。なお、検診等にかかわる費用は別途必要となります。

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