【空見ハイキング／雪山講習会（STEP1）】上信国境・根子岳と四阿山　2日間

雪山の天気を学ぶ

KTSYW17

四阿山に向けて

四阿山山頂

四阿山から浅間山を望む

根子岳に向けて広大な雪原を行く

四阿山へ

雪山の天気を学びに、ヤマテン代表・山岳気象予報士の猪熊隆之さんと上信国境の名山・根子岳と四阿山に登ります。
1日目は空を観察しながらスノーシューで根子岳を往復し、宿に戻り座学を行います。
2日目は長大な雪の斜面を登り、日本百名山・四阿山へ。
スノーシューでアプローチして、雪の状態により稜線でアイゼンに履き替え登頂します。

根子岳の向こうに北アルプスを望む

『空見ハイキング』

山に登ることは空に近づくこと。空見ハイキングでは「雲や風の気持ちとは？」「天気が崩れるサインは？」「あの雲はどうしてあんな形なの？」など、いつも見上げている雲を、同じ目線で、時には雲を見下ろしながら、たっぷりと楽しみます。雲や風の変化などから天気を予想する方法を学び、雲や空を見ることの楽しさを体験します。

猪熊講師

講師紹介・メッセージ

猪熊隆之（いのくまたかゆき）
ヤマテンの代表取締役。中央大学山岳部元監督。国立登山研修所専門調査委員及び講師。「山の日」アンバサダー。山に登ること、天気を予想すること、雲を見ることが三度の飯より好き。登山歴は、エベレスト（8,848m)、マナスル（8,163m）、チョムカンリ（7,048m　チベット）登頂、剣岳北方稜線冬季全山縦走など。朝日新聞甲信越版で「空の百名山」を連載中。山岳気象大全（山と渓谷社）他、著書多数。「マツコの知らない世界」などテレビ出演多数。
「山は雲を観察したり、学んだりする最高のフィールドです。それは、平地から雲を見ると、どうしても下から見上げてしまうので、平面的にしか見えないのに対し、山では、立体的に雲を捉えられるほか、稜線や尾根上では斜面を昇ってくる上昇気流によってできる雲を体感でき、山を挟んだ両側における雲のでき方の違いも観察できます。空気は目に見えませんが、雲は空気の状態を語ってくれています。雲の聞えない声に耳を傾けながら、楽しく山を登りましょう！」

雪山講習会STEP1・2・3対象　富士山六合目・雪上講習会

『雪山講習会』の特徴

雪山のレベルに応じて、【入門】【STEP1】【STEP2】【STEP3】のランク付けを行っています。ご自身の雪山経験と登山力に合わせて、最適なツアーを選べます。

【入門　※雪山が初めての方向け】
日頃から登山を行っていること、または同等の体力やスポーツ経験があること。
※入門の必要装備：□6本爪軽アイゼン　□ダブルストック　□登山靴（剛性が高い３シーズン登山靴または冬山用登山靴）　□レインウェアまたは冬用アウターシェル（防水透湿性の高いもの）　□冬用グローブ一式　□目出帽など

【STEP1】
雪山初級の方や、雪山入門からのステップアップの方が対象です。日頃から登山を行い、夏山縦走経験があること、相当の体力があることが必要です。

【STEP2】
ピッケル・アイゼンを使った雪山登山験が複数シーズンまたは昨シーズンを通してあり、基本的な雪山技術と体力（標準的なコースタイム位のスピードで1日8時間以上歩ける歩行力）、装備を備えている方が対象です。

【STEP3】
過去2年以内に当社の企画する「雪山講習会STEP2」の宿泊登山に1回以上の参加経験があり、積雪期岩稜講習会や富士山雪上講習会などの講習会に参加することが必要です。

※STEP1～3の必要装備：□雪山基本装備　□冬用登山靴　□10本爪以上のアイゼン　□ピッケル・ストック　□冬用アウター上下　□冬用グローブ一式　□コースによっては登山用スノーシューまたはワカン　□コースによってはヘルメット・ハーネス（STEP3は必携）

日程／料金

出発日 2026年 2月 7日(土)

旅行代金 68,000円

集合/時間 JR北陸新幹線・上田駅改札前 / 8：00
ツアーレベルの目安

体力度

難易度（コースグレード）

歩行ペース

ガイドレシオ 5：1

ツアーレベルについて
装備

雪山基本装備、アイゼン、ピッケル、スノーシューまたはワカン
スノーシューレンタルをご希望の方は事前にお申し込み下さい（料金3,000円）
旅行条件

最少催行人数9人

食事回数朝1回、夕1回（昼食は行動食をご持参ください。）

歩行時間1日目：約4時間、2日目：約6時間

宿泊先プチホテルりすの森（ペンション）

講師猪熊隆之（山岳気象予報士・ヤマテン代表）

備考◎天気予報によっては1日目に四阿山を往復することもあります。
◎登山に不要な荷物は宿に預けられます。
◎2日目は下山時間により真田温泉で入浴予定です。（入浴料各自払い）
その他

交通のご案内（参考）新宿07:30発－＜JR特急あずさ3号＞－韮崎09:18着

日程	発着地スケジュール / 食事 / 宿泊地
1	上田駅菅平高原根子岳菅平高原上田駅菅平高原菅平牧場入口（1450m）根子岳（2207m）菅平牧場入口菅平高原（泊）プチホテルりすの森（ペンション）泊
2	菅平高原四阿山菅平高原上田駅菅平牧場入口（1450m）小四阿中四阿（2106m）四阿山（2354m）菅平牧場入口菅平高原上田駅（18：00予定）

ハイキング飛行機バスヘリ電車船路面電車ロープウェイリフト四輪駆動

【雪山講習会STEP1へのご参加にあたって】
雪山講習会STEP1は、雪山初級の方や雪山入門からステップアップしたい方などに適しています。日頃から登山を行い、夏山縦走経験があること、相当の体力があることが必要です。

●日程・発着時刻は、天候、交通機関の都合、現地事情、歩行ペース等により変更される事があります。　●歩行ペース３の歩行時間は一般コースタイムを表示しています。歩行ペース２と歩行ペース１の歩行時間は一般コースタイムより長めに表示しています。歩行時間に休憩・食事時間は含みません。 ●直近の気象予報により非常な荒天が予想される場合には、催行を中止または行程を変更する場合があります。その場合には、出発の前々日の夕方までに判断し、中止の場合はお電話・メール等でご連絡いたします。 ●当社では、75歳以上の方には、ご健康に支障がない旨を確認できる健康診断書等のご提出にご協力をいただいております。なお、検診等にかかわる費用は別途必要となります。

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