下記の持ち物リストをご覧ください。持ち物名をクリックすると、弊社グループ会社のウェブサイトをご覧いただけます。持ち物選びの参考として、ぜひご活用ください。

持ち物リスト・世界の山旅（全コース共通）

持ち物		備 考
貴重品	パスポート	必ず、有効なパスポートをお持ちください。 パスポートはご旅行中、ご自身で大切に保管してください。
	貴重品	現金・ クレジットカード	日程に含まれていない食事代や飲物代、お土産代など。両替は、日本で事前にお済ませください。 クレジットカード（VISA、MASTERなど）もあると便利です。クレジットカード利用時には、暗証番号の入力が必要になる場合があります。
	貴重品	海外旅行保険証書	東京海上日動のインターネット保険にご加入の方は、契約確認書を印刷もしくはPDF画像を携帯電話などに保存しお持ちください。東京海上日動以外の保険会社にご自身で加入された場合には、旅先での緊急連絡先や補償内容がわかるものをご持参ください。
足回り	軽登山靴	くるぶしまで覆うタイプのトレッキングシューズ（ハイキングシューズ）。ゴアテックスなど防水透湿性素材のものでソール（靴底）が固いもの。必ず履き慣れたものをご用意ください。
	足回り	運動靴 （スニーカー）	タウンシューズ、ジョギングシューズ。登山・ハイキング以外での街用としてご用意いただくと便利です。
	足回り	靴下	吸汗速乾性素材のものなど。
衣類・防寒具	登山用ズボン	伸縮性のある動きやすいもの。綿製品は不適です。
	衣類・防寒具	長袖シャツ	吸汗速乾性素材のもので動きやすいもの。綿製品は不適です。
	衣類・防寒具	半袖シャツ	吸汗速乾性素材のものをご準備ください。綿製品は不適です。
	衣類・防寒具	防寒具	朝晩や悪天時の冷え込みに備え、フリースやジャケットをご用意ください。厚手・薄手のダウンジャケット（羽毛服）も便利です。
	衣類・防寒具	雨具 （レインウエア）	防雨、防風、防寒のため必携。上下セパレート型でゴアテックス等の防水透湿性のある素材のもの。
その他	帽子	日焼け防止や防寒用に。
	その他	手袋	防寒用。綿製品の軍手などは濡れると保温能力が極端に落ちるので不可。
	その他	ヘッドライト	登山・ハイキングの際に非常用として。予備電池または充電器もご用意ください。
	その他	水筒	熱中症や脱水を防ぐため、登山・ハイキングの際は最低1リットル程度、コースに応じてお持ちください。
	その他	洗面用具セット	タオル、ポケットティッシュ、歯磨きセット、石鹸など ドライヤーは基本的にホテルの各部屋に備え付けられています。
	その他	個人用医薬品	風邪薬、鎮痛剤、胃腸薬、絆創膏など。日焼止め、リップクリーム、かゆみ止めなど。持病薬は必ず機内持ち込み手荷物としてお持ちください。
	その他	筆記用具	メモ帳やボールペンなど。
	その他	小型ザック (リュックサック)	登山・ハイキングの際に貴重品、雨具、水筒、昼食等を入れて自分で背負う小型ザック。容量はコースに応じてご準備ください。機内持ち込み用、街歩き用としてもお使いいただけます。
	その他	スーツケース または ダッフルバッグ	ご出発からご帰国まで荷物を収納するためのもの。スーツケースは、登山・ハイキングに不要な荷物を入れて、ホテルまたは専用車に預けることができます。預ける際には必ず鍵をおかけください。

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持ち物リスト・世界の山旅（あると便利なもの）

世界・あると便利なもの

持ち物		備 考
あると便利な物	ストック	膝の負担軽減やバランスをとるためにあると便利。 航空機の機内へは持ち込みできません。折りたたみ式または伸縮式で航空機に預ける荷物（受託手荷物）に収納できるものをご準備ください。ストックを携行される時には、プロテクターをつけ、人との距離が近い場合には、手で持つなど、周囲への配慮をお願いいたします。
	あると便利な物	折りたたみ傘
	あると便利な物	スパッツ	防水、泥よけ、砂よけとしてあると便利。
	あると便利な物	ザックカバー
	あると便利な物	テルモス	登山・ハイキングの際は、水筒と保温できるテルモス（サーモス、魔法瓶）を併用すると便利です。
	あると便利な物	カメラ
	あると便利な物	充電器	デジタルカメラや携帯電話など電子機器の充電器。
	あると便利な物	変換プラグ	コンセントの変換プラグ（万能タイプ＝マルチコネクターが便利です）
	あると便利な物	時計
	あると便利な物	双眼鏡
	あると便利な物	ジッパー付き ビニール袋	小物類の整理に便利です。
	あると便利な物	大型ビニール袋	ザックや荷物の防水用にあると便利です。
	あると便利な物	虫除け
	あると便利な物	ウェット ティッシュ	アルコール入りのものがおすすめです。水のない場所で、何かと役立ちます。
	あると便利な物	耳栓	機内や就寝時に。
	あると便利な物	バンダナ	日よけや汗拭き、マスクの代用、三角巾の代用など、様々な活用方法があります。
	あると便利な物	スリッパ	ホテルの客室内や航空機の機内でおくつろぎいただく際にあると便利です。
	あると便利な物	サングラス	紫外線対策に。残雪のあるコースは必携です。
	あると便利な物	マスク	感染症予防のため。
	あると便利な物	携帯用灰皿	愛煙家は必携です。
	あると便利な物	エコバッグ	お土産の購入時などにあると便利です。
	あると便利な物	携帯電話	携帯電話を海外で使用されたい方は、事前に海外利用の設定状況と操作方法を必ずご確認ください。日本を出発前、または現地到着後に携帯電話のデータ通信（外出先でもインターネットが繋がる状態）をオフにしてください。データ通信がオンになっていると海外データ通信となり、日本からのメールを受信し続けるため、課金の対象となってしまいます。 海外でもデータ通信が使えるパッケージに加入されているなどの場合にはオフにする必要はありません。